Terms for subject Judo containing распорки

Russian	French
тянутая боковая распорка лёжа	tension latérale du bras étiré en se couchant là-dessus
тянутая боковая распорка руки напирая	tension du bras latérale et étirée avec appui
тянутая боковая распорка руки с плетением ноги	tension latérale du bras étiré avec clef du pied
тянутая боковая распорка руки через ноги	tension latérale du bras à travers la jambe